افزایش انعطاف بدن بدون فشار و آسیب.
در این دوره روی باز شدن تدریجی عضلات، بهبود دامنه حرکنی و سبک تر شدن بدن کار می کنیم تا هم در تمرین و هم در زندگی روزمره احساس آزادی بیشتری داشته باشیم.
مناسب برای: خشکی بدن، کمردرد ناشی از گرفتگی، شروع مسیر انعطاف
به زودی
سوالات خود را از ما بپرسید
در انبار موجود نمی باشد
